学生パパ日記

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タイヤが~

週末はトレーニングといきたいところでしたが、放送大学の面接授業で八戸

今回は参加多数

宗教史でしたが、日本人には向いてないよな~
やっぱり納得いかない~とか批判的な考えばかり
でも西洋社会理解には避けて通れない
特にそういう人たちに囲まれてるしね



興味深い話なんだけど
それとは関係なく睡魔はおそってくる


昨年SUGOでチーム優勝したとき貰ったタイヤ
減ってきたな~と思ってましたが
ここまでとは…

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森林浴ライド

幼稚園運動会の保護者による玉ころがし競技ではりきりすぎて転倒
右手のひら強打
親指の付け根が痛いけど天気もいいしロング
でもハンドルに手を乗せるだけで痛い
人差し指、中指は動くのでブレーキはなんとか



緑がきれい

焼山から酸ケ湯を目指す

段差、ダンシングすると痛い

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ここは今シーズン初だった。

とにかく痛いのでゆっくり

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この辺標高970mで気温26度
下り気持ちええ~~~

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最高の森林浴

湯の台下り途中、コージーさんとkさんが上り
森のホテル横の激坂上ったよ~と
大人しく帰るつもりが、聞いたら上らずにはおれないので
痛いの我慢して上り
20%ありました。

10時半、焼山で気温29度

午後は佐藤輪店にホイールの振れ取りお願い
店は満員でした。
初めてのお客さんも
サイクリストもっと増えるといいね~

暑いと寒い

朝、6時半出発
十和田は寒かったので、家を出てすぐウィンドブレーカーなど持ってきた服全部来て十和田湖方面へ

焼山の手前で30~40人ぐらいの団体とすれ違いました。
クロモリ愛好家のイベントがあったようです。

今日はバイクも多かった。
明日のアメリカンデー参加のために集合してるのかな?

発荷峠上るころにはかなり暖かくなってきて鹿角へ下り。
猛烈に睡魔に襲われ、途中何度も自転車降りてストレッチ
田園風景の中追い風に乗って大館へ
ここで25度でした。天気最高!



大館から国道7号線北上、岩木山を眺めながら454で平川へ

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102号線で御鼻部山展望台到着
さっきまでの天気が嘘のよう
また持ってきた服を全部着て下山
寒過ぎ
ニーウォーマーじゃなくてレッグウォーマー欲しかった

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そして家に6時到着
牛乳飲んで風呂、あ~最高~

持って行った補給食
おにぎり、ジャムパン、はちみつパン、抹茶羊羹、プロテインバー、カロリーメイト、アミノ酸、ヨモギ餅、エナジージェル
コンビニでおにぎり、フライドポテト、エナジードリンク、カフェラテ、スポーツドリンク、麦茶
お昼は釜揚げうどん大盛りとちくわ天でした。

今日は気持ち悪くなることなく
ずっとなにかモグモグしながら走ってました。
補給がうまく取れると最後まで力でますね。

顔と太腿には日焼け止めクリーム念入りに塗ったのに
後ろには気が回りませんでした

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走行距離:211km
消費カロリー:5145KCal
走行時間:8時間30分
平均速度:24.8km╱h

今日はすべてアウター(コンパクトですが)、頑張った!

残念なのはサドルバックのファスナーが開いてて、パンク修理に使うボンベのアダプターを落としてしまったこと。

クリスマスプレゼントにもらった長指グローブ、
フィット感抜群!
以前は、出来れば素手でと思ってましたが、これなら長指でもいいね。日焼け対策にもなるし。


田植え

「稲生川酒プロジェクト」で企画した田植えに行ってきました。
田んぼの端を手植えしました。(全部は無理ね)



良い天気だったので表面の水温は高く、足を入れると底部分はひんやり気持ちいい

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列は乱れ、一株が多いですが。。。

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ズボンまくっても十分上がらないのですっかり泥んこまみれ
ま、こっちよりましか
もうすっかり埋まってます。

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水温高かったし、柔らかい泥がお尻をすっぽり包んでくれて気持ち良かっただろうね。

田植えの後は皆さん昼食

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隣の田んぼでは機械を使ってすっすっと軽快なスピードで植えてました。
機械化で作業はずっと楽になりましたね。
でも稲作のために稲生川作って水引いてきたのに、今は休耕田が目につく。
それで米輸入って矛盾。

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中腰での田植え作業は本当に体に応える
昔は大変だったね。お米を粗末には出来ないね。

米1粒から1000粒以上の米が収穫出来るそうです。
茶碗1杯が米約3000粒なので
お米3粒でお茶碗1杯!


先人の偉業

昨日の疲れを残したまま今日はグループライド
軽く回復サイクリングのつもりが七戸16%行ってきました。
今日一人だったら絶対行かないコース



湧水ちょい過ぎあたりは雪かなり残ってましたね

山方面は考えてなかったので軽装
下りは辛かった。


帰ってからは子ども達とおばあちゃんと「稲生川ウォーキングマップ」の「先人の技術見どころコース」散策

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コース通りだと子ども達には辛いので法量農村公園から
薄曇りでしたが歩くにはちょうどいいぐらい
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稲生川の天狗山トンネル出口です。
150年前の土木工事が現在の水田広がる十和田市をつくりました。

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いい勢いで流れていきます。

そして行き止まり。

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川の水はこんな構造で別の川の下をもぐって流れて行きます。

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体全体疲労感たっぷりでしたが、めったに来ないところを散策出来て良かったです。
そのうち「開拓ゆかりコース」19.4kmってのを歩いてみたいです。

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