学生パパ日記

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013岩木山無事完走

2013のチャレンジヒルクライム岩木山

昨年は無念のリタイア
今年は身体もバイクも無事完走できて良かった良かった
。。。。。
いや、やっぱり悔しい~~~
2011のタイムから3分23秒も遅かったなんてショック!

レース中は終始心拍180
勾配緩くて178とか
最大心拍数220-年齢で考えたら、終始100%超え
淡々と回してたつもりだけど、それ以上は回せなかった
雑誌とかにはレース開始10分は最大心拍の70とか80とか書いてあるけど
それじゃ止まってしまいますって!
何か練習方法考えないと!


次のレースはそんな間もなく今週末の夏油

とりあえずDHバーつけてみました。

IMG_1579_convert_20130702214301.jpg

本日初試走!
何キロ出せるか、維持できるか楽しみにしてましたが
サイコンの電池切れ…
バー位置はまだ変更が必要だけど
とりあえず空気抵抗は減ったような気がする。

週末は雨予報だけど初参加の夏油、楽しみ。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。